futsal dan football lovers masuk
Tips menendang bola dengan keras – part 1
Tips menendang bola dengan keras – part 1
Tips menendang bola dengan keras – part 1
Tips menendang bola dengan keras – part 1
Tips menendang bola dengan keras – part 1
Tips menendang bola dengan keras – part 1
KICKING, SWEEPING, PASSING dan SHOOTING
Permainan sepakbola memang memerlukan skill/teknik dasar yg
baik, tdak hnya sekedar menendang bola. Tapi jg diperlukan keahlian dlm
mnguasai ato mengontrol bola. Pemain hrus bisa mrasakan bhwa bola adlah bagian
dari dirinya. Pemain yg mmiliki skill/teknik dasar yg baik cenderung bisa
bermain sepakbola dg baik pula.
Ada bberapa macam skill/teknik dasar yg perlu dimiliki oleh
pemain sepakbola
1. Kicking
Prinsip dasar:
Cara efektif untuk melakukan tendangan adlah :
- Posisi kepala
Yg dimaksud posisi kepala yaitu sbelum mnendang bola anda harus
tahu kondisi lapangan, dimana posisi teman dan lawan berada, agar anda bisa mnentukan
ke arah mana bola akan ditendang.
- Posisi Kaki
Jika posisi kaki ada di sisi depan bola, maka bola akn
brjalan lurus dan mndatar di tanah. Dan jika posisi kaki di sisi samping bola,
maka tdak trlalu kencang larinya. Sdangkan jka posisi berada di sisi blakang
bola, mka hasilnya bola akan melambung tinggi.
Tips menendang bola dengan keras – part 1
baca juga artikel ini
Tips merawat ban mobilTips Otomotif
Tips menendang bola dengan keras – part 1
baca juga artikel ini
Tips merawat ban mobilTips Otomotif
- Bagian dari bola yg
akan ditendang
Dlm mnendang bagian bola akn brpengaruh pada jalannya bola.
kalau anda mnendang sisi kiri bola, mka bola akn brgerak mlengkung ke kanan. kalo
agan nendangnya pas di tngah bola, maka bola akan brgerak lurus ke depan. kalau
anda mnendang dari sisi kanan bola, maka bola akan melengkung ke kiri. Sdangkan
kalau anda mnendang tepat di atas bola, bola tdak akan bergerak ke mana-mana. Dn
kalau anda mnendang tepat di bagian bawah bola, bola akan terangkat dan melambung
ke depan.
- Kekuatan Kaki
Laju cepat ato lambatnya bola, ditentukan oleh seberapa kuat
kaki agan.
- Bagian kaki untk menendanng
Daerah sisi dlm kaki lbih bnyak digunakan karenakan tingkat
keakuratannya cukup tinggi dlm mlakukan passing atau umpan.
- Teknik Menendang
Ada 7 teknik cara menendang bola.
a. Menendang dg sisi dlm kaki
Teknik ini dipakai untk mengoper jarak pendek dan teknik ini
yg paling sering dilakukan. juga tendangan jarak dekat dan biasa dilakukan untk
melakukan tendangan penalti.
Caranya :
- Posisi tubuh menghadap ke sasaran
- Kaki yg digunakan sbgai tumpuan berada di samping bola, dan
lutut sedikit ditekuk
- Kaki untk mnendang ditarik ke blkang lalu ayunkan ke depan
shingga mengenai bola
- Tempatkan kaki tepat di bagian tengah bola.
- Stelah mnendang, kaki tetap mengayun ke depan mengikuti
arah bola
Tips menendang bola dengan keras – part 1
baca juga artikel ini
Tips memilih merk Parfume Buat pria
Tips menendang bola dengan keras – part 1
baca juga artikel ini
Tips memilih merk Parfume Buat pria
b. Menendang dg sisi luar kaki
Teknik mnendang ini biasanya untk mmberikan umpan menyilang
atau untk mmberikan umpan terobosan untuk menipu lawan.
caranya :
- Posisi tubuh ada di samping bola, ke arah bola akn diumpan
- Kaki tumpuan berada di blakang ato sejajar dg bola
- Kaki untk mnendang ditarik ke blakang dan ayunkan ke
smping hingga mengenai bola
- Tempatkan kaki tepat di sisi kanan/kiri bola
- Stelah mnendang kaki ttap mengayun ke samping mngikuti
arah bola
c. Menendang dg punggung kaki
Pda umumnya mnendang dg punggung kaki digunakan untk
menembak ke gawang . caranya :
- Posisi badan berada di blkang bola sdikit condong ke
depan.
- Kaki tumpuan diletakkan di samping bola dan ujung kaki mnghadap
sasaran dan lutut sedikit ditekuk.
- Kaki untk mnendang brada di blkang bola dg punggung kaki
mnghadap sasaran, kmudian ayunkan ke depan
- Tempatkan punggung kaki tepat di tengah2 bola.
- Stelah mnendang kaki tetap mngayun ke depan mngikuti arah
bola.
0 comments:
Post a Comment